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Frauen sichtbar & gesund - Workshop 1: Angepasst Essen – praktische Tipps für den Alltag

mit Johanna Baumann, Ernährungswissenschaftlerin Sie erfahren, wie angepasste Ernährung den Körper bei den Veränderungen in den Wechseljahren unterstützen kann. Wir sprechen über wichtige Nährstoffe und praktische Tipps und entwickeln Strategien, damit Sie während der Wechseljahre gesund und fit bleiben.