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Mental fit durch die Wechseljahre

Konzentrationsschwierigkeiten und Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren? In der Natur bringen wir mit viel Spaß unsere grauen Zellen in Schwung. Denn das, was Freude macht, steigert die Lebensenergie und weckt positive Gefühle. Kreative Übungen trainieren die Wahrnehmung, Wortfindung, Merkfähigkeit und die Denkflexibilität. Nebenbei wird durch leichte Bewegungsübungen die Durchblutung des Gehirns gefördert. So ist Frau gut gewappnet, drohende Vergesslichkeit wegen Hormonschwankungen gelassen entgegenzulächeln. Der Kurs ist kostenlos.